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インプラント カルシウム
カルシウム不足は様々な病気を引き起こします。
例えばカルシウムが不足すると骨が弱くなるのは皆さんもご存知かと思いますが、骨が弱くなるということは歯やそれを支える骨にも影響を与えるわけです。
そこでカルシウムが不足すると他にどのような病気になるのかというと、動脈硬化、骨粗しょう症などの原因となるだけでなくカルシウムは血圧を下げる働きがあるため高血圧の方にも有効です。
しかしこの他にもカルシウムは糖尿病や肝臓とも関係があると言われています。
またカルシウムが不足する事で腎臓結石や胆石などの結石の原因にもなると言われているのです。
上記に挙げたものの他にもカルシウムは様々な病気を引き起こしたり、症状を緩和する働きがあります。
そこでカルシウムイオン溶液を服用することでインプラントと骨との結合を早めるというわけではないですが、自身で栄養管理をきちんと行う事はインプラントの手術後の治癒に影響するわけですからカルシウムイオン溶液はきちんと服用しましょう。
インプラント イオン化されたカルシウム
生体内に存在するカルシウムは９９％が骨と歯にあることからインプラントの治療前はもちろんインプラントの治療後においても、カルシウムをしっかり摂取する事は有効なことです。
何故ならカルシウムを摂取する事でもたらされる効果は、骨が形成するのを促進するだけでなく、その他にも全身的に様々な効果があるからです。
インプラントは骨との結合が必須となるわけですから納得ですよね。
しかし実際にカルシウムが多く含まれている食品を摂取したとしても、カルシウムは非常に吸収が難しいとされているミネラルであることから、例えば魚の骨を摂取しても人の体はその成分を全て吸収できるわけではないのです。
またイオンとしてカルシウムを腸で吸収していますが、ほとんどのカルシウムは腸内で完全に吸収される事無く排泄されてしまうため、その原因から考えてもインプラントの治療において最初からイオン化されたカルシウムの服用は大変有効となるのです。
インプラント 歯の健康
人間の寿命は年々長くなってきており、人生を終える最後の時まで元気一杯に過ごすためには「食事」が一番重要なポイントとなってきます。
また食事を美味しく楽しく頂くためには健康な歯が十分残っている必要があります。
歯を失いインプラントの治療が必要になるような状況に陥ってしまう原因ともなるのは虫歯や歯周病です。これらの原因によって歯を失い、インプラントの治療を余儀なくされるケースは少なくありません。
しかしインプラントの治療ではなく義歯で対処した場合、今度は義歯が残る歯をどんどんダメにしてしまう原因となってしまいます。
そのため少しでも長生きしてその人生を終える時まで食事を美味しく楽しく頂くために、そしてインプラントの治療が必要無いとされるだけ健康な歯を残していくために今からどのような対策が必要かを把握しておくのも大切な事です。
インプラント 虫歯の原因
インプラントの治療が必要となる原因の一つに虫歯があります。
では何故人は虫歯になるのでしょうか。
まずミュータンス・レンサ球菌を代表する虫歯菌の餌は「砂糖」です。
砂糖は分解されると強い酸ができるのですが、この強い酸は歯の表面にあるエナメル質を侵してしまいます。すると歯のカルシム、リン酸が溶け出してしまいその結果虫歯となります。そしてこれらの変化の事を「脱灰」と呼びます。
しかし強い酸ができるのなら虫歯菌は増殖できないのでは？と思いますよね。
実は虫歯菌はこのような環境の中でも増殖する力を持っているのです。
そのため虫歯を放っておくとどんどん進行していき、最終的には歯が抜けてしまい、その治療法として義歯やインプラントが必要になってくるのです。そうならないためにも虫歯ができたと実感したら出来るだけ早期に治療する事をお勧めします。
インプラント 虫歯予防
人の唾液にはカルシウムとリン酸が含まれていることをご存知でしたか。
実は唾液に含まれるこれらの成分は歯の表面に沈着する事で先ほど説明した脱灰を修復する作用があるのです。ちなみにこのことを「再石灰化」と呼びます。
つまり私たちの知らないうちに口の中の歯の表面では脱灰、再石灰化が日々繰り返されているということです。そこで再石灰化をより促進させるためには、唾液がたくさん分泌されなければなりません。
しかし唾液は黙っていてもたくさんと言うほど分泌されるものはありませんよね。
唾液をたくさん分泌させるためにはやはり噛むことが必要で、たくさん噛めば噛むほど唾液は分泌されてくるため虫歯予防に効果を発揮してくれるのです。
そのため快適に噛めるようになるためにもインプラントの治療は欠かせません。
噛み合わせの悪さにもインプラントの治療は有効であることからインプラントの治療後はバランスの取れた食事もできるようになります。
このように規則正しい食事と日々の正しい歯磨きによって虫歯予防は予想以上にできるものなのです。
インプラント 歯の健康
インプラントの治療を検討されている方もそうでない方も。そして虫歯が気になる方もそうでない方もとにかく自分の歯の健康については誰もが気を遣うところではないでしょうか。
そこで現在歯の健康を保つために有効であるとされる成分が配合された食品などが数多く出回っていますよね。例えばキシリトール入りのガムやお子様用に虫歯にならないキャンディーなんてものもあります。
しかし現在出回っている食品全てが本当に歯の健康に良いものなのか少し疑問ではないですか。そこで「トクホ」として許可を受けている食品にどのようなものがあるのかを把握してみてはいかがでしょうか。
このように将来インプラントのお世話にならずに済むよう今のうちから自分で歯の健康を考える事はこれから先の食生活を不自由なく送るために大切な事だと思います。
ちなみに「特定保健用食品の表示許可品目一覧（累積）（平成１６年１月８日現在）」 は以下のホームページで確認する事ができます。
ＵＲＬ：http://www.mhlw.go.jp/topics/0102/tp0221-2a.html
インプラント トクホ認定の成分
今後インプラントのお世話にならずに済むよう今から残っている歯の健康を自分で守る事は大切です。そこで先ほど「トクホ」についてお話しましたが、その許可を受けている歯の健康に良いとされる食品の成分についてご紹介します。
■虫歯菌の作用を受けない成分は以下になります。
・キシリトール ・パラチノース ・マルチトール
・エリスリトール ・ソルビトール ・還元パラチノース（パラチニット）
■虫歯の増殖を抑える成分は以下になります。
・カテキン（茶ポリフェノール）
■歯の石灰化を促進する成分は以下になります。
・ＣＰＰ−ＡＣＰ（リカルデント）
・リン酸−水素カルシウム
・フノラン
・リン酸オリゴ糖カルシウム（ＰＯｓ−Ｃａ）
以上となりこれらがトクホとして許可を受けている成分となります。
そのためこれらの成分が含まれた食品を選ぶようにしましょう。
このように歯の健康に良いとされる食品を日頃から取り入れ、自身で出来る虫歯対策で将来インプラントのお世話にならずに済むよう自分で歯の健康を守りましょう。
インプラント 摂取の仕方
インプラントは虫歯などで歯を失った方に対して行われる治療ですが、事故などで歯を失ったのではなく、虫歯で歯を失ったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで先ほど歯の健康に良いとされる成分をご紹介しましたが、これらの成分が含まれた食品の正しい摂り方というのをご存知でしょうか。
実は歯に良いとされる食品を摂る際にいくつか注意点があります。
しかしそれを知らずにただただ摂取しているだけでは残った歯を守れずまたインプラントのお世話になってしまうことにもなりかねません。
折角インプラントで虫歯から解放されたわけですから、今度は歯に良い食品を正しく摂取し残る歯を虫歯から守ってあげましょう。
そこで歯に良い食品を摂取する際の注意点は以下になります。
■ガムや飴の場合は口の隅々に成分を行き渡らせる必要があることから、お口の中に溜まった唾液はすぐ飲み込む事無く、お口の中でクチュクチュさせる。
■ガムの場合、味が無くなったら今度は唾液を分泌させる目的で５分から１０分は噛み続ける。
以上が注意点となります。
これについては案外ご存じない方も多かったのではないでしょうか。
これからは以上の点に注意してインプラント以外の残っている自分の歯を守ってあげましょう。
インプラント 虫歯予防の基本
虫歯予防の基本は「食事の摂取法」と「歯磨き」の２つになります。
これらがきちんとされずに虫歯となり最終的に抜歯、そしてインプラントの治療をと考えている方は多いですよね。
先ほどご紹介した成分を含む食品だけでは虫歯対策は万全とは言えません。
虫歯予防は正しい食事の摂取と、正しい歯磨きこれらがしっかりされて初めて成り立つものです。
しかし現在の食生活は昔と異なり更に仕事などの都合で栄養のバランスも偏った食事を日頃から摂取している方の方が多いのです。
虫歯予防の基本は栄養のバランスがきちんと摂れた規則正しい食事と歯磨きです。
そのためインプラントの治療をせずに済むよう幼いお子さんのいるご家庭では小さい頃から規則正しい食事、日頃の歯のお手入れなどを習慣づけるようにしましょう。
これらがきちんとされた上で先ほどご紹介した食品を上手に取り入れて虫歯予防に励んでください。
インプラント 歯ブラシの使い方
インプラントを検討されている方も、まだインプラントの世話にはならないわ。という方も大人になってから歯ブラシの正しい使い方を学ぶ機会は少なかったことと思います。
毎日歯磨きをしているにも関わらず虫歯が出来てしまうのはプラークコントロールがきちんと出来ていないためです。そして何より歯ブラシの使い方は口の状況に合わせて一人一人違うものです。
しかし成人してから自分の口の状況に合わせた正しい歯ブラシの使い方を学ぶ機会はありません。毎日行われている歯磨きは不十分であるだけでなく、適切でない場合が多いとされています。
そのため虫歯や歯周病になり歯を失ってインプラントが必要になってくるのです。
また幼少期から正しい歯磨きを続ける事で中年期以降の歯を健康に保つ事ができますので、歯を失う事の予防へと繋がります。
インプラント 歯ブラシ
過去に虫歯に悩まされた方やインプラントを検討されている。あるいは既にインプラントで治療した。など人によってお口の中の状態は異なりますが、皆さんは歯ブラシにこだわりを持っていますか。
歯ブラシと言えば薬局やコンビニなどで簡単に手に入れることができますが、様々なタイプの形や特徴を持った歯ブラシが並んでいますよね。
そこで皆さんは何を基準に歯ブラシを選んでいますか。
お勧めとしてはブラシ部分から持つところの先まで真っ直ぐなもので、ブラシ部分は小さく、堅さは中くらいでブラシの材質がナイロン製のタイプの歯ブラシが良く更に持ち方もペンを持つようにすると片手だけで歯の隅々まで磨けます。
このように今後インプラントのお世話になることが無いよう今から予防対策をしっかりするためには、歯ブラシにも気を遣う必要があるようです。
今までの歯ブラシでは不適切？と思われる方は是非上記の歯ブラシを試してみてください。
インプラント 歯周病予防に有効な磨き方
インプラントが必要となる原因のひとつでもある歯周病はインプラントの治療後はなりやすく、そして残っている歯においても歯周病は心配されるところですよね。
そこで歯周病対策と歯茎の健康を守るために有効な歯磨きの仕方をご紹介します。
まず歯茎の方向にブラシの先を斜め４５度で当てますがこの時、歯と歯の間や歯と歯茎の間にブラシが入るような感覚になります。
この感覚を掴んだら１０回から２０回小刻みに振動させたり小さく回転させる「バス法」という磨き方が歯周病予防に有効です。
しかしこれは歯１本ずつしかも裏表両面やらなければなりませんので、歯磨きにかかる時間も２０分と今までの倍になるのではないでしょうか。ですが最初は慣れないため大変かと思いますが慣れてくれば楽になります。
このようにインプラントの治療前、治療後に関わらず歯周病予防には上記のような磨き方を毎日続ける事が大切ですので、慣れるまでは鏡を見ながら１本１本丁寧に行っていきましょう。
インプラント 虫歯に有効な磨き方
歯周病に有効な磨き方があれば虫歯に有効な磨き方もあります。
それが「フォーンズ法」です。今後虫歯で歯を失い高額なインプラントの治療を受けずに済むようになるためにも是非実践してみましょう。
歯の裏表両面と噛み合せの面にブラシを当て大きな円を描くように連続して行います。確かに大雑把な磨き方となりますが、子供であればこの磨き方を毎日続けるだけでも有効ですし、大人であっても虫歯予防には有効となります。
しかし歯周病予防、虫歯予防いずれの方法で磨く場合も力加減に注意が必要です。決して力を入れすぎないでください。またこれらの磨き方を２週間程度続けた後に、ブラシの先が開き新しい歯ブラシに交換するのが理想的とされています。
もちろん個々でお口の中の状態は違いますから専門家に自分に合ったブラッシング法を学ぶ必要があり、もしそのような機会があった場合には歯間ブラシまたはデンタルフロスの使用法も合わせて学んでください。
このようにそれぞれの磨き方をマスターし、更に補助器具を上手に使用することで虫歯や歯周病のリスクが抑制された状態となり、高額なインプラントを受けなければならない状況を回避することができるのです。
